"НЕГОНКИ"
http://bboard.negonki.ru/

Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=7&t=4455
Страница 1 из 1

Автор:  Flashback [ Пн 27 апр, 2009 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов

Далее идет вольный перевод части статьи http://www.nhtsa.dot.gov/people/injury/ ... /index.htm.


1. Используйте систему регулировки шлема, чтобы подогнать шлем под свою голову. Как правило, эта система состоит из пластикового кольца с подушечками, подвешенного внутри шлема. Когда шлем находится на голове, это кольцо обхватывает голову и не дает шлему болтаться из стороны в сторону и вперед-назад. Размер этого кольца изменяется либо вращением колесика в затылочной части шлема, либо с помощью зажимов, находящихся там же.
Отрегулируйте шлем так, чтобы он сидел плотно на вашей голове, но не сжимал ее чрезмерно. Должно быть удобно. Но шлем не должен «елозить» по голове.

2. «Отцентрируйте» застежку шлема.
Изображение

3. Положение шлема на голове должно быть таким, чтобы между передней его кромкой и линией бровей было расстояние примерно в толщину одного или двух пальцев.
Изображение

4. Передвиньте каждую боковую пряжку так, чтобы она оказалась одновременно под и слегка спереди относительно уха. Ремешки, выходящие из боковой пряжки должны образовывать букву «V», причем обе стороны этой буквы должны идти прямолинейно и быть натянутыми. Зафиксируйте боковые пряжки, если фиксация предусмотрена.
Изображение

5. Отрегулируйте застежку шлема так, чтобы между застегнутым ремешком и подбородком пролезало не больше одного-двух пальцев.
Изображение

6. Проверьте себя, оденьте шлем, застегните застежку и:

а) откройте широко рот – шлем должен надавить на голову сверху вниз; иначе повторите шаг №5;
б) сдвиньте шлем назад, если он сдвигается больше чем на два пальца от линии бровей, то укоротите передние ремешки, т.е. передвиньте боковые пряжки еще немного вперед, после чего повторите шаг №5;
в) сдвиньте шлем вперед, если он надвигается на глаза, то укоротите передние ремешки, т.е. сдвиньте боковые пряжки немного назад, после чего повторите шаг №5;
г) закрепите все четыре ремешка с помощью резиновых колец, чтобы обе части застежки не сползали.


И помните, что
только правильно отрегулированный и постоянно надеваемый шлем является эффективной защитой головы велосипедиста!

Автор:  Teem [ Пн 27 апр, 2009 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов

Ну я бы создал FAQ по велоснаряжению и добавлял туда такие полезные вещи.

Автор:  Сладкий [ Пн 25 фев, 2013 20:58 ]
Заголовок сообщения:  вопрос.

хорошие советы, правильные.
а как выбрать шлем? вот какой мне нужен шлем, если я езжу по городу, иногда выезжаю на велосипеде в лес, редко езжу по трассе.
шлемов же очень много, какие хочешь, разных форм.

Автор:  DarkBenLaden [ Пн 25 фев, 2013 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос.

Сладкий писал(а):
...шлемов же очень много, какие хочешь, разных форм.

фуллфейсы для обычных покатушек бессмысленны. котелки лучше защищают, но летом жарковато бывает и от солнца не спасают глаза. поэтому обычный велосипедный мтб-шный, с кучей дырок. если бюджет позволяет - то выбирать только брендовые, там как-никак защитные свойства тестируются (Uvex, Fox, Bell, Giro, Met - список можно продолжить). Стоит обращать внимание на развитость защиты затылочной части и боковой защиты, козырёк очень помогает от солнца и является хорошим отбойником для веток. Система фиксации тоже немаловажную роль играет в обеспечении комфорта. Лучше, конечно, мерить: пусть, зачастую, шлемы регулируются по обхвату головы в большей-меньшей степени, но комфорт - дело личное.

Автор:  wortex [ Вт 26 фев, 2013 8:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов

Лучше придти в любой адекватный веломагазин (не спортмастер и т.п. :) ), померить, подобрать шлем.... и заказать его с иностранного интернет-магазина.

Автор:  Holly [ Вт 26 фев, 2013 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов

вот тут немного страниц про выбор шлема.

Автор:  Сладкий [ Ср 27 фев, 2013 20:59 ]
Заголовок сообщения: 

бик зур рехмет, всем , кто откликнулся)

Автор:  Sportadvizer [ Пт 13 сен, 2013 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как правильно отрегулировать шлем, 6 шагов

Вот делали небольшой урок

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/