"НЕГОНКИ"
http://bboard.negonki.ru/

термозащита на суставы
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=7&t=3533
Страница 4 из 8

Автор:  korax [ Вт 10 ноя, 2009 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

living писал(а):
Тимсон ссылку подкинул о коленях.
Я обескуражен.

странная статья...
с одной стороны, некий уклон в анатомию, с другой, имеются и довольно голословные рекомендации ...
статья передрана с другого ресурса, ссылки на первоисточник нет, автор не указан... он врач? спортивный врач?
в целом, вроде бы все общеизвестно, но и вопросики остаются...

Автор:  Timson [ Ср 11 ноя, 2009 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

Короче, под эластичными наколенниками что-то другое подразумевалось. Там ещё две статьи на ту же тему - 1-я и 2-я.
из 1-й статьи писал(а):
Не рекомендуется употреблять наколенники из эластичных тканей, которые широко применяются при занятиях спортивными играми.

и в то же время:
из 1-й статьи писал(а):
Можно еще порекомендовать предельно мягкую обмотку эластичным бинтом. Примерно за 2 часа до поездки колени сами по себе неплохо разогреются даже без применения финалгона и подобных мазей. Нагрузка на разогретый сустав в несколько раз менее вредна. Самое главное — не застудить и постоянно поддерживать в тепле.
.............
Предотвратить переохлаждение поможет наколенник. Если нет проблем — то простой, эластичный. В сильные морозы — с неопреном и утеплителем. При предрасположенности к повреждениям и после травм лучше использовать специальные суставные бандажи. Наколенники и бандажи выполняют одновременно несколько задач:
создают компрессию сустава, препятствуют растяжению связок и мышц;
изолируют, сохраняют тепло, не препятствуя кожному дыханию, улучшают кровообращение, усиливают обменные и восстановительные процессы, снижают боль;
при работе сустава происходит постоянный микромассаж кожи и активных точек;
защищают от ушибов и ссадин.

Иногда даже в тёплое время года стоит надеть наколенник в начале поездки для более быстрого разогрева коленного сустава.

Автор:  Fox [ Ср 11 ноя, 2009 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

сам себе противоречит:-)
В одной статье НЕ рекомендует, в другой РЕКОМЕНДУЕТ, даже эластичный бинт %)

Автор:  Timson [ Ср 11 ноя, 2009 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

foxrm писал(а):
сам себе противоречит:-)
В одной статье НЕ рекомендует, в другой РЕКОМЕНДУЕТ, даже эластичный бинт %)

Это причём в одной и той же статье! :)
Фиг поймёшь. Наверное, имелись в виду какие-нибудь особенные эластичные наколенники.

Автор:  ventblanc [ Ср 11 ноя, 2009 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

как показывает практика - надо юзать.
если бы это было плохо - об этом бы писали поголовно, как пишут о переохлаждении, каденсе, неправильной постановке стопы, питании - обо всем что вредит суставу.

Автор:  Timson [ Ср 11 ноя, 2009 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

Вот, кстати, клёвые наколенники.

Автор:  ventblanc [ Ср 11 ноя, 2009 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

особо прекольные похожие на мои бронированные))
меня дырка смущает на них - и термо и механически незащищено получается.

Автор:  Timson [ Ср 11 ноя, 2009 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

Отверстия, вроде бы, для лучшей фиксации коленной чашечки. Можно и без них подобрать.

Автор:  ventblanc [ Ср 11 ноя, 2009 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

да, но нам оно надо? имхо наколенники чисто "ортопедические"
мож на чейне что есть конктретно-заточенное под вело?
что скажут чейноводы, не встречали?

Автор:  living [ Пн 21 дек, 2009 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

В выходные видел на Московском рынке вязаные шерстяные наколенники!!! Закрывают ногу от середины бедра до середины голени. Что-то типа 200 рэ, но торгуемо, как я понял. Ваше мнение?
З.Ы. Также имеются наголенники, набедренники, гольфы-чулки, пояса и т.п. :D
З.З.Ы. Кто-нибудь попробовал-таки неопреновые наколенники из Реала (Парк Хаус)? )

Автор:  Tatarin [ Пн 21 дек, 2009 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

На Казанской Ярмарке видели такие же, оооооочень большие))) из собачей шерсти

Автор:  bulat [ Пн 21 дек, 2009 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

а вот обратите внимание на комбинезон-изотермик из Сплава

Изображение

из описания
Цитата:
Двойная толщина на локтях и коленях. На коленях возможна вставка дополнительных смягчающих слоев или наколенников.


согласен что цена высока и модель специфична, но для зимних покатушек мне кажется подходит как нельзя лучше (в качестве утеплителя для колен можно использовать шерсть или куски меха)

каковы будут ваши мнения?

Автор:  Искатель [ Пн 21 дек, 2009 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

bulat писал(а):
каковы будут ваши мнения?

прикольна, как костюм супергероя! =)

Автор:  korax [ Вт 22 дек, 2009 9:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

Искатель писал(а):
bulat писал(а):
каковы будут ваши мнения?

прикольна, как костюм супергероя! =)

Автор:  ALB-tys [ Пт 02 апр, 2010 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: термозащита на суставы

слушайте, - без флейма - ветрозащита колен: где такое купить или как сделать?
чтоб не мешал, не сползал и легкий был.
сезон на подходе.

Страница 4 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/