Потому что Вам взрывная нагрузка не нужна. Качать ноги с малыми весами или ездить многая километров, так ездить более продуктивно, так как тут идет немаловажный фактор время. Раскачав мышцы, на работу которых то же будет тратится энергия, Вы сокращаете себе время которое сможете провести в пути. Качать ноги эфективно в часовых гонках или для участие на треке. Теперь нам нужно задуматся о преодолении горок, то есть Вам нужно достаточно долгое время держать ноги в напряжении, тут упражнения на статику наше все. То есть поделав их хотя бы две недели с каким то минимальным прогресом, то горки перестанут для Вас быть проблемой, остальное дело используемых передач. Будет расти прогрес, будете ломить передачу. В кратце так. Вопрос правильного педаляжа и тренеровок его. достаточно сложный, потому я постарался объяснить по простому, ну и выходит он за рамки данной темы. Просто Вам это не к чему, Вы гонятся не собираетесь, потому Вам главное ОФП.
