Текущее время: Вт 25 сен, 2018 2:50


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Сб 17 мар, 2012 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
Посоветуйте витаминки. Кто что принимает? :lol:

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сб 17 мар, 2012 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 30 авг, 2010 20:11

Сообщения: 820
фенотропил за полчаса до старта если допинг контроля нет ну и пару колес кофеина :wink: все остальные витамины строго курсами и внутривенно :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сб 17 мар, 2012 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
Я про курсы и спрашиваю. а не за химку. :)

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс 18 мар, 2012 1:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 30 авг, 2010 20:11

Сообщения: 820
http://knigosite.ru/library/books/73960


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс 18 мар, 2012 6:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт 05 янв, 2010 19:19

Сообщения: 2695
Компливит.

_________________
велосипеды: Энурез, Хутор, Черный властелин и Жиртрест.
тел. 8 9О5О 2четыре5семь46 Продаю вилку и прочее.
Группа в контактах.
"Вредные советы"
Изображение
http://spk-energo.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс 18 мар, 2012 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вт 29 июн, 2010 9:01

Сообщения: 4342

Откуда: Саратов, Казань (Чуйкова, 7)
ЧД_ писал(а):
Посоветуйте витаминки. Кто что принимает? :lol:


я перед нагрузками (читай отпуск) - мультибас Актив, иногда для профилактики еще че-нить для зрения.

_________________
Воин света помнит добро. П.К.

тел. 927-032-21-17 - КАЗАНСКИЙ)
903-383-40-70 (саратовский)
скайпа- annalysova


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 19 мар, 2012 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср 28 мар, 2007 22:06

Сообщения: 3868

Откуда: г. Казань
Элтон-П

_________________
Все велсапедисты попадают в рай ..
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Китайкапрон 29, Де Роза Кинг 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 19 мар, 2012 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
ALB-tys Зур рахмат. :lol:

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 19 мар, 2012 14:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 30 май, 2011 13:11

Сообщения: 1045
ALB-tys писал(а):
Элтон-П


там убойние дозы витаминов, расчитанные на то, что ты часов по 5 в день спортом занимаешься...


Цитата:
Очень вредна пищевая добавка "Элтон-П" сейчас массово рекламируемая и якобы она польностью состоит из растительных компонентов. Всё это ложь!
В "Элтон-П" входит огромное колличество всяких химических веществ.
Например антиоксиданты, которые ни на грам не уменьшают старения организма, а наоборот нарушают нормальное течение биологических и природных процессов в организме.

Возможными побочными эффектами являются изменение тембра голоса.

В общем и целом, побочные эффекты на центральную нервную систему в результате применения проявляются очень индивидуально, могут быть весьма значительны и приводить к тяжелым необратимым последствиям, а могут исчезать после прекращения их приема, зависят от дозировки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 19 мар, 2012 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
mabden Я меньше 80км не езжу. Сейчас езжу по 100км, плавно хочу перейти на 150км и до середины мая проехать два раза по 200км. В конце мая у меня марафончик 200-250км. С учетом недельки востановится перед марафоном, самое то ИМХО будет по описанию.

Ужас этот нашел. правда это всего лиш один отзыв в сети. Я в раздумьях. :shock:

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 19 мар, 2012 22:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб 06 ноя, 2010 0:21

Сообщения: 190

Откуда: Казань, Кировская дамба
Знакомые медики и аптекари говорят, что витаминные препараты плохо усваиваются организмом и это пустая трата денег. Хорошоусваиваемым витаминов считается дешевый Ревит - это тоже их утверждение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вт 20 мар, 2012 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован:
Вт 28 июн, 2011 12:27

Сообщения: 1530
ЧД_ задал вопрос, получил ответ и тему можно бы и закрыть.
Но хотелось бы чуть-чуть ее продолжить для тех,
кто только-только начинает "окунаться" в мир спорта и химии.

Между витаминами и "химкой" большая разница,
но фишка в том, что все (витамины-БАДы-стимуляторы-протекторы-допинг) производят одни и те же фирмы.
И та реклама/пропаганда, которые ведут фармакологические компании, имеет лишь одну цель - прибыль.
Поэтому (сам наблюдал такое не раз) человек, начавший принимать витамины, очень быстро "втягивается", начинает мыслить так, как этого хочется фармацевтам, и переходит на допинг.

Периодически надо задавать себе вопрос: какова моя цель?
Исходя из этого и надо принимать решение - жрать или нет, колоть или вливать...
Не думайте, что путь от витаминов до допинга долгий.
Знаю тех, кто прошел его за 0.5 года.
bakalavr писал(а):
...Спортсмену-любителю до уровня 600 часов в год врач и какая то фарм поддержка не нужна. Достаточно ограничится медосмотром в спортдиспансере 1-2 раза в год...
Соглашусь, но с оговоркой.
У всех организмы разные, разная подготовка, разное состояние.
Поэтому кто-то и при 300 часов в год нуждается в поддержке,
а кто-то и 1000 "переварит" без проблем.
Вопрос лишь в том, а нужна ли вам нагрузка,
которую ваш организм не в состоянии "переварить" сам?
И если решили "да", то обратите внимание не только на то, что принимать,
но и на то как это надо принимать, в какой дозировке, как долго...
С врачом посоветуйтесь (с грамотным).
Разумеется, все сказанное - нравоучения для новичков :) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вт 20 мар, 2012 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
sasha_turanov организм истощается (весна+нагрузки), вот я и задумался над курсом витаминки. Ответа пока на этот вопрос я не получил. изучаю тему. Во времена когда ЧД занимался большим сексом. то принимался Юникап, но его запретили для применения на Украине. Как обстоит дело сейчас с ним не знаю, пока перед походом в аптеку изучаю материал. :lol:

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вт 20 мар, 2012 17:11 
Не в сети

Зарегистрирован:
Вт 28 июн, 2011 12:27

Сообщения: 1530
ЧД_, являясь сторонником натурпродукта, могу посоветовать семена кунжута, урюк/курягу, мед, орехи и т.п.
Для полноценного отдыха и релаксации - хороший секс и сауну :) .
Дополнительный аргумент не ходить в аптеку такой: не знаю как в Украине, а в России в аптечной сети такой бардак,
что никто не может дать гарантию подлинности препаратов. Около половины - подделка, ладно если еще безвредная...
Понятно, что ты решил вспомнить молодость и поучаствовать в приличном марафоне,
но жрать "не поймешь что" стоит ли?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вт 20 мар, 2012 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 26 дек, 2008 11:53

Сообщения: 4045

Откуда: Lwow UA
sasha_turanov Потому и спрашиваю и вникаю в это дело. Семена кунжута, урюк/курягу, мед, орехи и т.п. это у меня уходит большими экономными упаковками. Я уже забыл когда брал фасованый. Беру сразу килограммами. Часть дети съедят, остальное в поездках уходит. Семечки кунжута в булочках и салатах применяются. Орехи свои, детей посадил на щелкали миску. Очень люблю делать блюдо типа лоби, но меньшее количество лука и добавление грецких орехов. А так опять же покупаются еще и другие орешки и под чай топчатся. Мед Крымский, я сразу там беру трехлитровую банку на пасике и не морочу себе голову. Вот достаточно ли этого? Я смотрю по собсвеному весу, что вес за неделю гуляет +-3кг. То есть организм истощается значительно.

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 16.03.2018г 3624км


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB