Тренировочки, тренировочки
и кеторол в кармане возить.
| "НЕГОНКИ" http://bboard.negonki.ru/ |
|
| Боли в колене http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=24&t=889 |
Страница 5 из 10 |
| Автор: | Nick [ Пн 13 авг, 2007 9:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SHON писал(а): После поездки в Челны колени болели где-то месяц.
У меня всетаки по другому... Прошел всего один день, я уже как новенький. Сел седня на велик и поехал как обычно на работу... Хотя конечно если ща опять вкрутить больше чем 50, проблемы скорей всего повторяться... |
|
| Автор: | Volonter [ Пн 13 авг, 2007 9:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тренировочки, тренировочки и кеторол в кармане возить.
|
|
| Автор: | korax [ Пн 13 авг, 2007 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Смуглянка писал(а): Nick писал(а): Ну а мажет кто-чем? Слушай, есть мазь "Вигантол" (или "Випросал"? - точно не помню  ), короче, на основе змеиного яда. Другими не пользовалась, этот помогал...випросал пробовал... ПЕРЕД поездкой втереть в колено... но это, имхо, профилактика, а не лечение - оно местнораздражающее, тем самым улучшающее(?) кровоснабжение сустава... |
|
| Автор: | RIM [ Пн 13 авг, 2007 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
из спортивного птания- коллаген, составляющая тканей суставов, хрящей и костей. Как профилактика и укрепляющее при нагрузках. продается в спецмагазинах, стоит недорого. Сейчас и в аптеках есть препараты на основе коллагена, но дороже. коллаген производства iron-в прошлом году брал- 350р-500гр |
|
| Автор: | SHON [ Вт 14 авг, 2007 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nick писал(а): У меня всетаки по другому... Прошел всего один день, я уже как новенький. Сел седня на велик и поехал как обычно на работу... Хотя конечно если ща опять вкрутить больше чем 50, проблемы скорей всего повторяться...
Так они у меня и нчинали болеть после прохождения оределённой дистанции... Сначала после 20 км... Потом всё позже и позже... пока не прекратились |
|
| Автор: | Martyn [ Ср 14 ноя, 2007 0:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По совету RIM'a сегодня купил банку коллагена. Вот это вещь! Попил перед качалкой, там приседал со штангой, потом поехал катаца, перед этим употребив еще одну порцию коллагена. Щас ни малейших признаков боли в колене. Обычно после приседаний даже без нагрузки уже колено начинало болеть, а уж если еще и прокатиться... Называется "Vita Collagen Powder". В составе: гидролизат коллагенового белка, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, витамины B6, D. Масса 500 гр. стоит 360 р. Расход: 2-3 раза в день по 1 столовой ложке на стакан молока или сока. Я разводил в горячей воде - получается вкусно. Продается в комбинате "Здоровье" со стороны Островского. Рекомендую. ps "Хондроксид" лишь на время помог, потом боль возобновилась. |
|
| Автор: | Kanti [ Ср 14 ноя, 2007 2:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у меня осеннее обострение...  два года не было... когда активно каталась не болело колено, а терь болит...
|
|
| Автор: | IlGiZar [ Ср 14 ноя, 2007 9:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Martyn писал(а): ps "Хондроксид" лишь на время помог, потом боль возобновилась.
да уж хондроксид слабенькая мазь, мне не тоже не помогла. Вот на прошлой неделе колено ушиб, мазал тигровым глаом прошло за 2 дня. |
|
| Автор: | SHON [ Ср 14 ноя, 2007 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тигровым ЧЕМ? 
|
|
| Автор: | IlGiZar [ Ср 14 ноя, 2007 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 глазом
название прикольное, но мазь хорошая. |
|
| Автор: | Лось [ Ср 14 ноя, 2007 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Martyn писал(а): По совету RIM'a сегодня купил банку коллагена. Вот это вещь!
"Производители основанных на коллагене пищевых добавок утверждают, что их продукты могут улучшить качество кожи и ногтей, а также здоровье суставов. Однако, общепризнанные научные исследования не нашли никаких доказательств в поддержку этих утверждений." Внушаешь ты себе круто 
|
|
| Автор: | korax [ Ср 14 ноя, 2007 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а откуда цитата? |
|
| Автор: | Pozis [ Ср 14 ноя, 2007 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отсюда наверно: Ссылко на форум Поиск рулит !
|
|
| Автор: | Капсюль [ Ср 14 ноя, 2007 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А там взято [url=http://ru.wikipedia.org/wiki/Коллаген]Отсюда[/url] Martyn Эффект плацебо. Скоро перестанет помогать 
|
|
| Автор: | Pozis [ Ср 14 ноя, 2007 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Видимо да, оттуда. Вот еще момент: Цитата: Цитата: Идиотизм этой идеи в том, что белки в пищеварительном тракте расщепляются на аминокислоты, и белки самогО организма, включая коллаген, строятся из аминокислот заново, практически независимо от белкового состава пищи (если, конечно, присутствуют все незаменимые аминокислоты). При этом, собственно коллаген, насколько я знаю, не очень то и усваивается, если его не гидролизовать предварительно. Надо же! Когда мы в СССР слышали, что гидролизат рогов и копыт (которые и состоят из коллагена) добавляют в вареную колбасу, то всячески власть ругали. А эти умники додумались бизнес делать. И пипл хавает!Да, производители добавок обычно подчеркивают в рекламных описаниях, что их продукты содержат гидролизат коллагена, причем полученный ферментацией, а не термической обработкой (как обычный желатин), и пишут, что, дескать, поэтому коллаген из их добавок особенно легко усваивается организмом. Хе-хе... |
|
| Страница 5 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|