"НЕГОНКИ"
http://bboard.negonki.ru/

Что можно сделать....судороги в ногах.
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=24&t=8605		 Страница 1 из 2
Автор:  Andruha [ Пт 10 июн, 2011 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Что можно сделать....судороги в ногах.
С утра пошел на остановку,свело судорогами обе ноги,в бедрах....свело не просто ,а сразу спереди ,сзади ,внутреннюю часть и внешнюю. Глаза заискрились,но потом отпустило минуты через 2. В университете еще пару раз так случилось,но не сильно. И вот вечером пошел в магазин и снова на лестнице свело так что на колени упал,не отпускало минуту,болевые ощущение уже полчаса. Врачи приехали и сказали пройдет,а от чего не сказали. Кто-нибудь знает от чего может быть такое? и как это лечится? на велосипеде уже дней 5 не катался,ноги не напрягал,только прогулки.
Автор:  Крюгер [ Пт 10 июн, 2011 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Возможно, позвоночник проверить нужно: специалист + МРТ.
Автор:  rustam-kirz [ Пт 10 июн, 2011 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
+ за проверку. Начните с терапевта.

Временное решение, чтобы снять неприятные ощущения - попробуйте грейть ноги и поясницу. У самого такие проблемки иногда появляются (с велосипедом не связано, появилось задолго до) - в таком случае днём под плед, ночью обматываю шерстяной свитер вокруг поясницы.
Автор:  velotsygane [ Пт 10 июн, 2011 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Вообще,если просто пошел пешком на остановку и появились судороги,что-то это плохо!
Надо к врачу! А так самому можно натирать на ночь ноги меновазином,должно помочь.
Автор:  Andruha [ Пт 10 июн, 2011 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
натер ноги мазью греющей...Долгит....начало греть,появились судороги, да так что губу прокусил от боли....похоже не вариант греть....снова вызвал врачей.
Автор:  Alendos [ Пт 10 июн, 2011 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Ты погугли википедию пока врачей ждешь :wink:
Автор:  крезя [ Пт 10 июн, 2011 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
неврология...
чувак,срочно на прием к неврологу
Автор:  Regin_leiv [ Сб 11 июн, 2011 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Как вариант - острая нехватка кальция в организме.
к врачу - обязательно.
Автор:  крезя [ Сб 11 июн, 2011 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
больной не занимайтесь самолечением.... :!:
и кстати советую сдать анализы в КВД навсякий
Автор:  Forester [ Сб 11 июн, 2011 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Regin_leiv писал(а):
Как вариант - острая нехватка кальция в организме.
к врачу - обязательно.

Мне фитнес-тренер говорил, что это нехватка калия и магния, восполняется такими вещами, как замоченная на ночь курага, печеный картофель, если не хочется тратиться на препараты. Но это когда схватывает иногда и понемногу, а не как в этом случае.
Автор:  AgentRX [ Сб 11 июн, 2011 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Нехватка женщин. Организм дает сигнал.
Автор:  tequila [ Сб 11 июн, 2011 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Forester писал(а):
Regin_leiv писал(а):
Как вариант - острая нехватка кальция в организме.
к врачу - обязательно.

Мне фитнес-тренер говорил, что это нехватка калия и магния, восполняется такими вещами, как замоченная на ночь курага, печеный картофель, если не хочется тратиться на препараты. Но это когда схватывает иногда и понемногу, а не как в этом случае.


Нехватка калия и магния обычно проявляется в ночных судорогах . У меня такое случалось- вполне терпимо и переносимо .
Тут же серьезней все. За короткий период несколько раз и так сильно.
Автор:  ALB-tys [ Сб 11 июн, 2011 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
tequila писал(а):
Forester писал(а):
Regin_leiv писал(а):
Как вариант - острая нехватка кальция в организме.
к врачу - обязательно.

Мне фитнес-тренер говорил, что это нехватка калия и магния, восполняется такими вещами, как замоченная на ночь курага, печеный картофель, если не хочется тратиться на препараты. Но это когда схватывает иногда и понемногу, а не как в этом случае.


Нехватка калия и магния обычно проявляется в ночных судорогах .

Чувак, купи ( а лучше закажи) проверенный изотоник - обычно там это должно быть. И кушай его во время нагрузок. После еды плохо усваевается.
А еще бывают таблетосы - Панангин называются.
.......................................
И еще, увеличивай частоту педаляжа ( возможно высокие передачи крутишь), иначе колени убьешь.
..........................................
На первое время есть категория препаратов "Бетта блокаторы". Расслабляют мышцы, снимают спазмы.
Автор:  Andruha [ Пн 13 июн, 2011 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
Всем спасибо за советы, пару дней провел в больнице, оказалось в позвоночнике,в районе поясницы защемило нерв, после сеансов массажа и еще каких-то уколов все прошло.....однако сообщили про нехватку кальция и калия ... думаю тему можно закрывать. Не дай бог никому такое испытать.
Автор:  Regin_leiv [ Пн 13 июн, 2011 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Что можно сделать....судороги в ногах.
C выздоровлением :) береги себя!
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/