здоровье оно конечно собственное а вот последствия общие!!!

вот дедушка молодец!! не гонял как ктото по 100 а спокойно на работу и спокойно домой ! спорт губит !!! фискультура да полезно!и потом кто понял жизнь тот не спешит!ну станеш чемпионом дадут железяку ! а каталку кто катать будет?родные ?им эта железяка и даром не нать а им что теперь изза этого на себя похерить? не надо быть эгоистом! что приятнее везти чемпиона чем шагать с просто сыном здоровым?так что здоровье оно конечно собственное а вот последствия общие!!!

Bonger - зависть очень плохое чувство

чичас делаю такую штуку. Берем горку? что от понтонки (если там снега нет). Ставим передачу потяжелее, я как новичек ставлю ~ 3:5 и вкручиваю с максимальной скоростью вверх, так до 5и раз. В процессе обязательно потребляю всякие изотоники и прочую вредную дрянь типа соков. А если серьезно, то эти советы, что в начале топика, слышал ранее и всячески соблюдаю. Высокий канденс+ изотоники. Ибо за сутставы сыкотно (хоть и не болит ничего).

Для приготовления кальциевой воды лучше использовать скорлупу от вареных яиц. Прокаливание и кипячение кардинально не меняют целебных свойств яичной скорлупы.

Поместите измельченную скорлупу от 2-3 яиц в 3-х литровую банку с питьевой водой, при этом следует тщательно очистить скорлупу от внутренней белесой пленки. Эту воду можно использовать для чая, кофе, супов и любых блюд. Такую воду можно принимать всегда.

Кальциевая вода усваивается намного лучше, чем измельченная обычная яичная скорлупа. Для того чтобы организм более охотно усваивал кальций, яичную скорлупу запивают лимонным соком.

и влияние посадки,высоты седла и положения ступни на педали.