Текущее время: Чт 28 мар, 2024 17:34


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Вс 13 фев, 2011 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Ср 23 апр, 2008 10:20

Сообщения: 419

Откуда: Казань, сот.89196380037
Alendos писал(а):
Раскручивать труднее, поддерживать каденс легче.

Согласен, чуть не так выразился. Хотя тоже спорный момент - на высоких оборотах короткие шатуны раскрутить проще, так как ноги двигаются с меньшей амплитудой - меньше инерция - легче кутить. А вот на низких оборотах, где инерция ног не ощущается - действительно, длинные лучше...

_________________
Corratec Superbow Race 2007 & Corratec Superbow Fun 2006


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс 13 фев, 2011 23:44 
Не в сети
дзен райдер
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб 19 июл, 2008 15:13

Сообщения: 1655

Откуда: icq337012930
[quote="DarkBenLaden]
170 vs 175 ? 3 процента разницы длины вряд ли дадут 30-процентное расхождение в каденсе.[/quote]
даже это не мало, это получается порядка 2 метра экономии вращения каждую минуту при каденсе 60

но наскольяко я знаю есть шатуны и 165.

это так если только не учитовать анотомических особенностей.
мне кажется для людей с небольшим ростом короткий шатун очень актуален. так как они в силу своей анотомии развивают большую силу при прочих равных. и в сочетании с высокой скоростью вращения будет огромный плюс

вообщем то считаю что для комфортного передвижения и суставов, длинна шатуна не менее важна чем правильная ростовка велика.

_________________
Приобрел, взвесил. Ну как? версия 2.0


Последний раз редактировалось Искатель Вс 13 фев, 2011 23:54, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс 13 фев, 2011 23:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 10 июн, 2010 9:42

Сообщения: 2582
Амплитуда меньше, но и рычаг на который давишь тоже меньше

_________________
Во тьме ночной, при свете дня - в Печищах трейл катаю я. (с) :batman:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 7:59 
Не в сети
балда абалдуевская
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 09 янв, 2006 12:56

Сообщения: 5236

Откуда: Телестудия
Феанор писал(а):
Херня это всё :crazy: Для девочек и хлюпиков :lol:

Бывало так что весь на даче носился на байке с друзьями, как бешеный лось, и ни когда ни один суставчик не ныл и не болел.

Соли в хавчик надо меньше класть, тогда в суставах её откладываться меньше будет,)


о-хо-хо голубчик...
почитайте-ка тут: http://amarx.narod.ru/maraphons.htm

статейку Крезя скопипастил годную, но боянистую...

_________________
Никогда ничего не замышляйте против России, потому что на каждую вашу хитрость она ответит своей непредсказуемой глупостью. (Отто фон Бисмарк)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 9:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 28 июн, 2010 21:39

Сообщения: 198

Откуда: ОТ ТУДА ДА, ОТ ТУДА ДА ДА ДА ДА
Феанор писал(а):
Херня это всё :crazy: Для девочек и хлюпиков :lol:

Бывало так что весь на даче носился на байке с друзьями, как бешеный лось, и ни когда ни один суставчик не ныл и не болел.

Соли в хавчик надо меньше класть, тогда в суставах её откладываться меньше будет,)

Эх молодость, моя ты молодость, бабы, карты, пистолет.
Потом заболят и заноют но поздно будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 29 июн, 2007 14:17

Сообщения: 1548

Откуда: Казань, Лаврентьева. +79179030333
Феанор писал(а):
Соли в хавчик надо меньше класть, тогда в суставах её откладываться меньше будет,)
А откуда такая уверенность в том, что поваренная соль откладывается в суставах? Это из пословицы "мы - это то что мы едим"? :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 16:25 
Не в сети
persona non grata
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 01 июн, 2009 14:44

Сообщения: 4069

Откуда: Казань(Васильево) +790 611 00 611
кстати без соли пища тоже вредна для организма...и может даже больше чем с переизбытком


Надо просто во всем знать меру)))

_________________
Изменяю любимой с Бьянкой

Начало 5578 =>


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 16:41 
Не в сети
дзен райдер
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Сб 19 июл, 2008 15:13

Сообщения: 1655

Откуда: icq337012930
korax писал(а):
о-хо-хо голубчик...
почитайте-ка тут: http://amarx.narod.ru/maraphons.htm


вот эта дельная статья!
мне понравилось цитата "спортсменам платят деньги, а тут ты уродуешься сам - за бесплатно"
особенно я вспоминаю об этом как только здесь на форуме заводятся разговоры о спец тренировоках, спец методах, спец питании, спец питье, спец одежде, спец средствах, и все они обычно взяты из мира спорта где долгосрочное здорове никого не волнует, волнует только мгновенный результат :?

ps переместите тему в раздел здоровье!

_________________
Приобрел, взвесил. Ну как? версия 2.0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 17 дек, 2010 13:52

Сообщения: 1628

Откуда: квартал
да статья отрезвляющая!!! видимо по этому я и не гоняю а езжу!!!

_________________
отношение к другому есть возможность изменить отношение к себе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 18:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 09 сен, 2010 11:17

Сообщения: 1341
Кстати,риск травмы коленсустава далеко не единственный "ужас" велоспорта,
Вот еще один из "ужасов"/но и это не все!/
http://www.birota.ru/texts/2009/december/feeding-bones.php

_________________
Green River


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 10 июн, 2010 9:42

Сообщения: 2582
korax писал(а):

о-хо-хо голубчик...
почитайте-ка тут: http://amarx.narod.ru/maraphons.htm

статейку Крезя скопипастил годную, но боянистую...


Ну прочитал, ну не повезло парню, бывает. Да и 100 - 150 км в день марафоном не назовешь.

З.ы. Дед мой всю жизнь на велосипеде катался на работу с работы, сейчас на пенсии катается куда нужно, по делам, что - что а на суставы он никогда не жаловался.

_________________
Во тьме ночной, при свете дня - в Печищах трейл катаю я. (с) :batman:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 10 июн, 2010 9:42

Сообщения: 2582
BOSS писал(а):
Эх молодость, моя ты молодость, бабы, карты, пистолет.
Потом заболят и заноют но поздно будет.


Не каркай - сглазишь :lol:

_________________
Во тьме ночной, при свете дня - в Печищах трейл катаю я. (с) :batman:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 23:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 10 июн, 2010 9:42

Сообщения: 2582
Страшно от всех этих "ужасов"? :twisted: - Не катайте :lol:

_________________
Во тьме ночной, при свете дня - в Печищах трейл катаю я. (с) :batman:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 23:26 
Не в сети
numero uno
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт 21 май, 2010 16:52

Сообщения: 12332

Откуда: Центр Казани
Да-да, велосипед - это очень вредно для здоровья!

_________________
о себе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 14 фев, 2011 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Чт 05 авг, 2010 9:53

Сообщения: 718
На самом деле это проблема тех у кого действительно проблема с суставами.

_________________
ICQ#: 258209752, e-mail: altrunСОБАЧКАyandex.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB