Текущее время: Пт 29 мар, 2024 14:28


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Пн 25 авг, 2014 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 11 авг, 2014 22:24

Сообщения: 130
Islamui писал(а):
Цитата:
как тренероваться


В группе http://vk.com/shosser_kazan почти каждый день организуются тренировки.

Блин, вк поглощает людей... Спасибо за информацию! только негоже за шоссером на мтб гнаться, похожи надо начинать откладывать на новый вел:(

_________________
Не смотри на мой ашан, вспомни свой первый велосипед


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 25 авг, 2014 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован:
Вт 28 июн, 2011 12:27

Сообщения: 1530
VVildVVolf писал(а):
...у некоторых проблемы похуже, как готовиться, как тренероваться, как экипироваться, как вообще понять, что готов, какие трассы, какие нормативы (в условиях Казани, или Татарстана)...
VVildVVolf, на НЕГОНКах есть тема:
"ХС-спорт"
http://bboard.negonki.ru/viewforum.php?f=35
в ней подразделы:
"тренировки в кросс-кантри"
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=35&t=9681
"XC/Enduro на трассе Кокуркина (realtime edition)"
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=35&t=9306
"Трассы для тренировок и соревнований"
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=35&t=9683
и т.д.

Там многовато воды и иногда даже глупостей... :facepalm:
Но для начала достаточно.
Самые толковые посты были от mininа.
Возникнут вопросы - создавай тему и спрашивай, не стесняйся.
Постараемся подсказать.
Как и на других форумах здесь, помимо адекватных людей, есть троли, дураки и неадекваты... :(
Но это неизбежно, со временем сам определишься,
к кому стоит прислушиваться, к кому нет.
Спрашивай! :)

Начинать очень просто:
надо регулярно катать.
Если интересует кросс-кантри, то по полям/лесам/тропинкам/оврагам/помойкам...
Катать в том, что есть, и на том, что есть.
Следи за пульсом и состоянием коленей.
Для участия в местных гонках требований 3:
1) желание
2) велик с исправными тормозами
3) шлем.
VVildVVolf писал(а):
...как вообще понять, что готов...
Готов к чему?
VVildVVolf писал(а):
... какие нормативы (в условиях Казани, или Татарстана)...
Нормативы чего?
Но это вопросы уже, пожалуй, для другой (твоей) темы... :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 25 авг, 2014 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Вс 13 июл, 2008 23:08

Сообщения: 5887

Откуда: Казань Квартал, тел 89033405613 ICQ:666323618
Для местных гонок, если у тебя есть велосипед, то ты уже готов. Ничего страшного/сверхъестественного/сложного на трассах нет. Даже если с первого раза что-то проехать не получается, не страшно, можно спешиться и пройти пешком. Это нормально. И это не повод бросать, а повод больше тренироваться. Лучшая тренировка - это соревнование :)
И еще какой бы у тебя не был уровень, ты всегда найдешь себе соперников по силам.

_________________
Ican Mamba 2014 Custom
Собираем совместный заказ на bike-discount.de


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 25 авг, 2014 17:05 
Не в сети

Зарегистрирован:
Пт 20 апр, 2012 18:08

Сообщения: 1717

Откуда: 89673703530
И у нас есть шикарная статья от Минина

http://negonki.ru/stati/poleznoe/statia ... oss-kantri

Там есть рекомендации по железу, тренировкам, литературе.

Цитата:
Поэтому шоссейный и лыжный спорт двигается по пути гладкого к более гладкому, а кантри наоборот: от гадкого к более гадкому.

_________________
Железный хомячок есть в каждом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн 25 авг, 2014 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пн 11 авг, 2014 22:24

Сообщения: 130
Aya писал(а):
И у нас есть шикарная статья от Минина

http://negonki.ru/stati/poleznoe/statia ... oss-kantri

Там есть рекомендации по железу, тренировкам, литературе.

Цитата:
Поэтому шоссейный и лыжный спорт двигается по пути гладкого к более гладкому, а кантри наоборот: от гадкого к более гадкому.

Офигенно!
Спасибо всем, кто ответили! Но насчёт велосипеда - думаю недостаточно, ибо мой регулярно раз в неделю разваливается... А раз не так уж всё страшно, то до встречи в следующем сезоне на трассе:)

_________________
Не смотри на мой ашан, вспомни свой первый велосипед


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB