"НЕГОНКИ"
http://bboard.negonki.ru/

Cотня Ноябрь 2009. (traditional)
http://bboard.negonki.ru/viewtopic.php?f=12&t=5336
Страница 1 из 3

Автор:  ReGit [ Пн 19 окт, 2009 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

собсна сабж. Подробнее здесь или в других нагугленных источниках.

Автор:  Bladehiker [ Пн 19 окт, 2009 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Возможно буду, елси не уйду куданибудь еще :)

Автор:  antonio [ Пн 19 окт, 2009 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Почитал прошлогодний отчёт, сложилось впечатление, что люди там тупо квасят. При чём - по чёрному. Вместо того, чтобы размять мышцы, подумать об обильном питье, правильном питании, удобной обуви и т. д... :? :facepalm:

Всё рано хочется попробовать. Пить не буду.

Автор:  Tatarin [ Пн 19 окт, 2009 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Возможно +1

Автор:  Timson [ Пн 19 окт, 2009 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Обувь - это основное!
До сих пор помню, как на первом курсе вернулся с похода и мама мне маленькими ножничками срезала со стопы огромную мозоль (почти во всю длину) и заливала мазью Вишневского. И всё из-за того, что по-раздолбайски отнёсся к выбору обуви. С тех пор стал гораздо умнее.
У меня вот на данный момент нет ни одной обуви, в которой я уверен на 100%, что она мне не натрёт уже на 30-40 километрах.
Кстати, интересно, кто-нибудь практикует на сотне сменную обувь? Взять ещё пару и на каждом перевале обувь менять. По аналогии с седлом, кто в курсе. )))

Автор:  antonio [ Пн 19 окт, 2009 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Timson писал(а):
Кстати, интересно, кто-нибудь практикует на сотне сменную обувь? Взять ещё пару и на каждом перевале обувь менять. По аналогии с седлом, кто в курсе. )))

А вот, кстати, хорошая мысль!

Автор:  ads147 [ Пн 19 окт, 2009 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Timson писал(а):
Взять ещё пару и на каждом перевале обувь менять.


Почему то сразу пришла такая мысль.

А насколько это все интересно?

Автор:  ReGit [ Пн 19 окт, 2009 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

вместо того, чтоб тащить еще пару трекингов лучше взять запасные стельки и еще вторые носки, например, флисовые.

Автор:  Тихая ночь [ Пн 19 окт, 2009 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

ReGit писал(а):
вместо того, чтоб тащить еще пару трекингов

а это еще вопрос, что лучше. Я на 30тичасовой(или 24 часовой) МБшке брала вторую обувь, когда еще нормальных трекингов не было. Это были обычные кеды. Когда от первых начинали болеть ноги, меняла на кеды и через несколько км обратно. И так много раз. Легче было.
Но хорошие ботинки решают.

Автор:  bulat [ Пн 19 окт, 2009 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Timson писал(а):
Обувь - это основное!
До сих пор помню, как на первом курсе вернулся с похода и мама мне маленькими ножничками срезала со стопы огромную мозоль (почти во всю длину) и заливала мазью Вишневского. И всё из-за того, что по-раздолбайски отнёсся к выбору обуви. С тех пор стал гораздо умнее.
У меня вот на данный момент нет ни одной обуви, в которой я уверен на 100%, что она мне не натрёт уже на 30-40 километрах.
Кстати, интересно, кто-нибудь практикует на сотне сменную обувь? Взять ещё пару и на каждом перевале обувь менять. По аналогии с седлом, кто в курсе. )))

ИМХО это дополнительный груз и вес, чем меньше ноша, тем легче идти

А вот сменные носки это обязательно

Автор:  antonio [ Вт 20 окт, 2009 9:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

имеет ли смысл ноги заранее обклеить пластырем в местах наиболее вероятного появления мозолей?

Автор:  Тихая ночь [ Вт 20 окт, 2009 9:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Как нас учил руковод - чувствуешь, что начинает натирать, сразу клеишь, пока еще волдыря нет, а только покраснение.

Автор:  maratische [ Вт 20 окт, 2009 20:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

гм стало очень интересно, смогу ли я пройти сотню
но из осенних тапок у меня мягкие кирзовые ботинки и новые (непромокаемый, не убиваемый с стальным носком) ваще не "расхоженные" еще.

первые не натирают, ибо сколько лет им ж и не помню, но по лужам особенно не походишь.

Автор:  hob [ Ср 21 окт, 2009 1:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Мои впечатления от весенней сотни. Может пригодится кому-то.

Может быть полезно где-то во второй половине маршрута помыть ноги в речке (от пота и кусков кожи), потом одеть чистые носки.
Одновременно посушить или сменить стельки.

Мне в сотне помогла простая палка, на которую я опирался, чтобы уменьшить нагрузку на ноги (ноги велосипедные, к пешке не приучены).

При удобной обуви, смене носков 2 раза, промывке ног 1 раз и использовании палки никаких мозолей не было вообще.

Проблем было две:
Примерно на 15-м км свои велосипедные ступни "отбил" ударами о землю, оставшееся время терпел слабую боль при каждом шаге.
Примерно на 70м км мышцы ног забились окончательно, и после привалов разгоняться стало трудно и долго.

Сильной общей физической усталости не испытал. КБА ОК 2008 и даже ЕБА 2009 гораздо тяжелее показались.

Не рекомендую идти в "берцах" - большинство моих знакомых, кто в берцах ходил в сотни, не прошли.

Автор:  Bladehiker [ Вс 25 окт, 2009 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Cотня Ноябрь 2009. (traditional)

Сервер лежит что по ссылке впервом посте.

Неплохо бы сделать событие ВКОНТАКТЕ на эту тему :)

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/