женская интуиция должна подсказать

Регулярное поступление экзогенного, содержащегося в сигарете никотина негативно воздействует на процессы пищеварения, несколько снижая аппетит и косвенно способствуя недостаточному поступлению питательных веществ в организм подростка. Впрочем, воздействие табачного дыма на пищеварительную систему не столь велико, чтобы всерьез воспринимать его как фактор, провоцирующий недостаточность питания.
Гораздо более выраженное воздействие никотин оказывает на процесс усвоения витаминов, получаемых с пищей. Огромное их количество расходуется на нейтрализацию вреда, причиняемого организму человека курением. Это приводит к гиповитаминозу А, В, С, Е и, как следствие, замедлению процессов ассимиляции питательных веществ и их превращению в свойственные организму ткани, в том числе и в клетки метафизарного хряща, за счет которого происходит увеличение костей в длину. Соответственно, процесс роста тела человека замедляется.
Также замедлению и несвоевременному прекращению роста способствует снижение степени усвоения кальция и фосфора, что провоцируется недостатком витамина D. Организму просто не из чего строить костные клетки, необходимые для увеличения размеров тела. Подобные процессы не только останавливают рост, но и приводят к развитию остеопороза – состояния, при котором снижается общая минерализация организма и кости приобретают патологическую хрупкость.
Процесс роста тканей и органов подростка невозможен без адекватного обеспечения организма кислородом, который доставляется с кровью по кровеносным сосудам. Вещества, содержащиеся в дыме сигареты, приводят к резкому сужению артерий, вен, капилляров и уменьшению их просвета. Соответственно, и количество кислорода, которое кровь сможет донести до растущих тканей, снижается весьма сильно. В условиях гипоксии речи о здоровом росте костей и мышц не идет!
Стоит вспомнить и о гормоне роста, соматотропине, количество которого в подростковом организме просто огромно. Никотин снижает его выработку, что гарантированно приводит к замедлению процессов роста подростка.

Основанием для борьбы с курением является нарушение неотъемлемых прав некурящих людей на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. Данное право признаётся Конституцией России (статьи 1.7.2, 2.41, 2.42, 2.55.3), статьёй 12 Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах ООН, Конвенцией по правам ребёнка ООН, преамбулой Устава Всемирной организации здравоохранения.

Если честно, я очень пожалел, что во мне 180+, а не 170, когда новую раму подбирал.
был бы небольшого роста - купил бы обычную экстримальную раму (с ростовкой 15-16) и можно было б на ней отрулить правильную посадку для любых нужд. и база короче будет - маневренность выше.
А так извращаться приходится - то ли подседел 400мм ставить и выносом, то ли раму брать с почти предельным стендовером ради достаточно вытянутой посадки..